Initiation au Tai Chi

Durant cette 2ème période, les élèves de Gs et CP font la découverte du Tai Chi tous les lundis.

Le Tai Chi est originaire de la Chine ancienne ; c’est à la fois un art martial, un art de santé et un art de vie. Il permet de développer l’équilibre, la souplesse, la concentration et la conscience du corps en travaillant l’enchaînement de mouvements souples et ronds en harmonie avec la respiration.

Les élèves prennent peu à peu plaisir à répéter ses mouvements de façon de plus en plus autonomes. Chaque mouvement est associé à un objet ou une situation, ce qui facilite leur mémorisation par les élèves.

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