Entraînement au cross

Le vendredi 20 janvier, dans la cour de récréation, nous avons commencé à nous entraîner pour le cross avec Catherine Camut.

Avant chaque entraînement, nous échauffons certaines parties de notre corps comme : les chevilles, les poignets… Pour le départ, nous nous rangeons par ordre de classe : les CE2 en premier, les CM1 en deuxième et les CM2 en troisième.

Pour commencer, nous avons couru 3 minutes puis marcher 1 minute. Le 27 janvier, nous avons progressé en courant 4 minutes puis en marchant 1 minute. Cela évoluera au cours des prochains entraînement jusqu’à maîtriser parfaitement une longue distance pour le cross.

Le cross aura lieu le 21 mars au stade de Montreuil-Juigné.

Gaspar et Mani

 

 

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