Oui, j’suis cap’!

Oui, j’suis cap’!

Vous devez vous faire photographier en train d’accomplir une performance mesurable, quantifiable (exemple: 10 pompes, 10 secondes de poirier, 5 secondes de grand écart, un équilibre, une traversée de jardin à cloche-pied, des jonglages de foot, du saute-mouton, ping-pong, basket-maison, etc…)


Ce défi ne doit évidemment comporter aucune mise en danger, aucune prise de risque.

L’idée n’est pas de déboucher sur des comparaisons ou une compétition entre vous, mais plutôt sur de la créativité et du partage!


Chacun peut inventer ce qu’il souhaite, selon ses capacités physiques, son imagination, ses goûts, et ses possibilités matérielles.


Vous pouvez ensuite envoyer la photo et la description rapide (quelques mots seulement) du défi à cette adresse: gregory.verrier@arpep-pdl.fr

Bon courage! Amusez-vous bien et surprenez nous!

Le premier à relever le défi est Léo, qui vous propose ceci:

Le but du défi est de faire tourner le deck sur lui même en sautant avec la trottinette et de retomber les deux pieds dessus.

L’attribut alt de cette image est vide, son nom de fichier est 20200326_13120901.jpg.

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Julien, le moniteur de VTT de CAP Sports et Nature, vous propose un double défi bricolage et VTT!

Il a profité du confinement pour se construire une « manual machine » de biker. Le but étant d’arriver à conserver l’équilibre sans que la sangle ne se tende.

Et voilà Julien qui reste en position statique sur son VTT le plus longtemps possible.

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Kilyan joue le jeu à son tour, avec quelques pompes…

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Le côté obscur du défi!
1o secondes… Facile à battre pour des jeunes padawan!

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Mme Pourtier vous propose 15 « baby-squats »!

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Mme Marambaud vous invite à sauter à la corde!

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Théo a effectué 30 jonglages de foot!

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Les jeunes de retour à l’ITEP sont très actifs!

Joss
Violette
Mathéo Denis-Brevet
Mathis
Le coach, strict sur le chronométrage!
Mathis
Aurélien

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Et enfin, le lundi 11 mai!!!!!!!!

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Enfin libres!

5 thoughts on “Oui, j’suis cap’!

  1. Waouuuhhh ! Bon, je vois que le niveau est bien relevé !! Les jeunes comme les adultes ont mis la barre haute !!! Bravoo à tous, en tous les cas !

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