Le cycle endurance

Article élaboré par un groupe de CP-CE1 lors des A.P.C.

Avant les vacances d’hiver, nous avons fait de l’endurance tous les lundis après-midi.

Nous commencions toujours par faire l’échauffement avec un élève montrant l’exemple (échauffement des poignées, du bassin, des chevilles, du cou, montées de genoux, talons-fesses. Nous terminions par deux tours de cour.

Lors de la première séance, nous avons commencé par courir 5 minutes et à la dernière certains voulaient aller jusqu’à 20 minutes ! Nous avons fait beaucoup de progrès depuis le début et nous sommes fiers de nous !

Leyo, Lucie, Stan, Nathan.

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