Depuis la rentrée de septembre, les classes de l’élémentaire ont découvert chacune leur tour le judo : discipline olympique !
Le judo est un art martial : un sport de combat, mais aussi une façon de penser et de se comporter avec les autres. Le code moral est affiché dans le dojo, il a été expliqué en classe. Il y a aussi un portrait de Jigoro Kano, l’inventeur du judo.
Le mardi ou le vendredi, Romain nous a accueillis au dojo et le club de judo nous a prêté des judogis (veste de judo).
L’objectif du judo est de faire tomber son adversaire et de le bloquer au sol en utilisant des techniques précises.
Pendant ces séances, nous avons appris quelques mots de japonais comme « Rei » (qui signifie « salut »), Hajimé (commencez), Matté (arrêtez).
Voici quelques photos de la classe de CE1-CE2 :
Chaque séance commence et se termine par le salut :
Il faut ensuite s’échauffer pour ne pas se blesser ! Courir et s’arrêter sans tomber, ramper, sauter, déménager, marcher comme des gorilles …
Puis, nous avons appris à tomber sans nous faire mal !
Et nous avons appris quelques prises « la technique du canapé« , le tai otoshi (renversement par barrage) sans oublier le salut avant chaque combat !
Lors de la dernière séance, Romain nous a félicités et nous a remis un diplôme !
N’oublions pas la photo de la classe avec nos phryges !
Merci beaucoup Romain pour cette découverte ! Et merci au club pour le prêt du matériel…
Commentaires récents